海苔芝麻烤鹰嘴豆的做法 海苔芝麻烤鹰嘴豆怎么做

“鹰嘴豆的营养价值估计厨友们都清楚，周末在家中追剧拒绝垃圾零食，来点营养健康的小零食吧！”

食材明细

• 五香 （口味）
• 烤 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

海苔芝麻烤鹰嘴豆的做法步骤

• 1、鹰嘴豆用清水泡一晚上。

• 2、煮熟，捞出沥干。

• 3、用厨房纸彻底吸收水分。

• 4、也可以用吹风机吹干一点。

• 5、烤箱预热150度，准备海苔碎。

• 6、加白芝麻。

• 7、现磨黑胡椒。

• 8、加入海苔，拌匀。

• 9、烤盘包上锡纸，把拌匀的芝麻海苔鹰嘴豆平铺开。

• 10、160度，烤15分钟，翻拌匀再烤15分钟。

• 11、取出，平摊晾凉。～我为了拍照装碗中了，哈哈。

• 12、追剧营养零食好了，香喷喷d(•̀∀•́)。