关于鹰嘴豆的餐饮精选

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:25分钟鹰嘴豆羊肉汤是一道营养价值极高的美食，鹰嘴豆是一道中药食材，营养价值非常的高，可以预防心血管疾病，减肥，提高我们人体的免疫力有助于消化，然后鹰嘴豆也是...

鹰嘴豆，一个听起来就非常可爱的食物。可是听起来很可爱，心里却是满满的疑。鹰嘴豆到底什么东西？可以食用吗？如何食用呢？烹饪起来是简单还是复杂？需要专业的厨师处理，还是普通人自己在家就可以做出来好吃的鹰嘴豆料理。那么我...

食材明细主料薏仁（适量）鹰嘴豆（适量）小扁豆（适量）红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鹰嘴豆红枣薏仁扁豆汤的做法步骤1、鹰嘴豆、小扁豆、薏仁提前一晚浸泡，红枣用水清洗干净。2、全部食材放入高压锅中，加水烧煮，盖盖烧...

“这道菜的食材虽说都是干货，但也别有一番风味，混搭在一起有独特的口感：鹰嘴豆又香又面，两种菌菇也很鲜，尤其菜品撒上火麻仁后，又更加的清香，真的很美味哦。”食材明细主料鹰嘴豆（100克）鲍鱼菇（1小把）杏鲍菇（1小把）火麻仁（15克）辅料...

鹰嘴豆是我们生活中一种并不常见的豆类食品，我们平时吃的比较多的豆类食品主要有黄豆、绿豆、红豆这些，但是其实不论是哪种豆都是非常好吃的，而且豆类食品的营养价值也很高，那小编就带大家来了解一下鹰嘴豆好吃吗。一、鹰...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料白菜：500鹰嘴豆皮：100辅料盐：适量猪油：适量蚝油：适量植物油：适量料酒：适量胡萝卜碎：适量葱花：适量蒜末：适量具体步骤1.鹰嘴豆皮事先用清水浸泡洗净备用。2....

食材明细主料鹰嘴豆（2把）咸香椿（3朵）辅料鸡精（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）咸香椿拌鹰嘴豆的做法步骤1、取鹰嘴豆洗净2、浸泡一夜3、放煮锅加清水4、煮熟的豆5、捞出放碗里6、揉的咸香椿取3朵7、切末，放豆豆碗里8...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料苹果：1个鹰嘴豆：100辅料冰糖：适量具体步骤1.准备材料，鹰嘴豆提前泡上八小时，苹果洗净削皮去核切粒。2.全部材料倒入豆浆桶，加水到上下刻度之间，选择豆浆键。...

鹰嘴豆为草本植物，起源于亚洲东部和近东地区。因其面形奇特，尖如鹰嘴，古称此名。鹰嘴豆是适合婴儿和老人食用的营养食品，想必大家都对鹰嘴豆较为陌生吧，更是对鹰嘴豆的使用方法一无所知。那么为了避免误食，大家可以来了解鹰...

“自己发鹰嘴豆芽，泡发的干大虾，花盆里长的韭菜，再加上几种蔬菜粒，就地取材的食材，同样可以做出营养丰富，美味可口，赏心悦目的美食的。”食材明细主料发好的鹰嘴豆芽（100克）泡发好的干大虾（3个）火麻仁（15克）辅料黄瓜丁（适量）胡萝卜丁...

“从秋高气爽的秋季进入寒冷的冬季，近段日子天气逐渐变得寒冷，天冷了胃口变得更好，经常是还没到饭点肚子就开始闹空城计，一出现这种情况心就开始发慌，于是最近家里会常备点小零食。开始烤了点小饼干，这东西虽然好吃，热量高，害...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料鹰嘴豆：适量胡萝卜：适量红心儿萝卜：适量芹菜：适量辅料橄榄油：适量盐：适量黑胡椒：适量柠檬：适量芝麻酱：适量具体步骤1.先说豆泥酱：鹰嘴豆最好前一天泡上，泡发，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟羊排鹰嘴豆抓饭主要用到的食材是羊排还有鹰嘴豆，羊排含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力，而且鹰嘴豆其中含有的植物蛋白非常丰富，但是脂肪...

“最近在寻找吃鹰嘴豆的烹饪方法，今天这个菜很适合下饭。”食材明细主料鹰嘴豆（150g）肉丁（200g）香菇（3朵）辅料黄冰糖（1小块）生粉（1勺）调料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）肉丁焖鹰嘴豆的做法步...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鹰嘴豆：200辅料西红柿：1个大蒜：适量SB黄咖喱：半块洋葱：1/3个姜：适量油：适量具体步骤1.西红柿和洋葱切小块2.姜切末，蒜切末3.鹰嘴豆浸泡一晚，洗净，高压锅煮1...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟好吃的羊排鹰嘴豆抓饭，准备好羊排骨、大米、黄胡萝卜等食材。鹰嘴豆提前用水泡一晚上泡软，这样味道才会更好。胡萝卜选红色和黄色的两种；营养丰富。加水...

“很多时候吃素不是那么容易的……总感觉素食的变化不多，清炒固然好吃也健康，但是也不能成天萝卜白菜。摇着脑袋给T做好吃的。鹰嘴豆是一种豆类。比豌豆体积稍大，蛋黄色。100g干豆约275kcal，含3.3g脂肪，21g蛋白质，41g碳水化...

“鹰嘴都是土耳其产的、人们用来焖米饭、有用番茄酱做成小菜的快餐。实际上鹰嘴豆用高压锅炖最快。我目前还没有、所以就用小锅炖。”食材明细主料鹰嘴豆（1碗）辅料西红柿（2个）鸡骨（一份）配料老汤（一大勺）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鹰嘴豆花生豆浆是一款比较好喝的豆浆，口感不错。所以大家都喜欢喝，多喝豆浆对身体健康比较好。并且豆浆的营养价值比较高，所以比较适合早餐的时候喝，并且...

鹰嘴豆是一种奇妙的食物，只在台湾省或者是山东省才有种植。这种食物，我们日常生活之中，见到的很少。可能有些人偶尔吃过，但是却不知道名字。鹰嘴豆有一种清香味。鹰嘴豆这种植物也是长得十分清新可爱。那么今天就给大家详...

“芋头含有丰富的黏蛋白，可以促进免疫球蛋白的产生，提高免疫力，帮助机体排毒。银耳的滋润效果就不说了，地球人都知道。鹰嘴豆可以提高免疫力，抗衰老。而且，用它做豆浆的口感很柔和细腻。加上银耳和芋头，做出来的豆浆既滋润又...

说到鹰嘴豆，相信大家都不会感到陌生吧。反正对于小编来说，小编是非常喜欢鹰嘴豆做的食物的，不仅美味还非常的有营养。那么，鹰嘴豆的功效与作用具体有那些呢？今天，小编就针对鹰嘴豆功效，收集查阅了不少资料，希望能对大家有所帮...

“此款菜的特点：含有丰富的植物蛋白，膳食纤维含量高，口味鲜香，色泽亮丽，的确是一道美味的家常菜。”食材明细主料鹰嘴豆芽（100克）火麻仁（15克）辅料泡好的菌菇（适量）紫皮洋葱（半个）葱末（适量）姜末（适量）调料料酒（适量）盐（适量）蚝油（适量）糖（少...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟以色列鹰嘴豆饼这一道菜只要你从名字一看就知道它不是我们中国的美食了，而是一道具有异国风味的美味的食品。而且以色列鹰嘴豆饼的味道十分的不错，虽然...

食材明细主料鹰嘴豆（1把）核桃（1把）枸杞（1把）辅料清水（500克）五香（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）枸杞核桃鹰嘴豆浆的做法步骤1、取鹰嘴豆和核桃，洗净，放清水浸泡一夜。2、浸泡了一夜的豆和核桃。3、核桃去皮。4、洗净。5、枸杞...