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鹰嘴豆沙拉的做法 鹰嘴豆沙拉怎么做

鹰嘴豆沙拉的做法 鹰嘴豆沙拉怎么做

做沙拉快手又方便。用了鹰嘴豆,(如果是干品鹰嘴豆,浸泡了煮熟就行)搭配了五颜六色新鲜的食材,健康好吃。

食材明细

主料
  • 罐装鹰嘴豆 (半碗)
  • 黄椒 (1片)
  • 青椒 (1片)
  • 红椒 (1片)
  • 青瓜 (半根)
  • 洋葱 (30克)
  • 圣女果 (6个)
  • 橄榄 (15颗)
  • 香菜 (1棵)
辅料
  • 乳酪 (20克)
  • 柠檬 (1片)
  • 冠利意式沙拉酱 (1勺)
  • 黑椒 (少许)
  • (适量)
  • 香草 (口味)
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

鹰嘴豆沙拉的做法步骤

  • 鹰嘴豆沙拉的做法 鹰嘴豆沙拉怎么做 第2张

    1、材料准备好。

  • 鹰嘴豆沙拉的做法 鹰嘴豆沙拉怎么做 第3张

    2、鹰嘴豆倒盘里,加入切好的圣女果和橄榄。

  • 鹰嘴豆沙拉的做法 鹰嘴豆沙拉怎么做 第4张

    3、彩椒切小块加入盘里。

  • 鹰嘴豆沙拉的做法 鹰嘴豆沙拉怎么做 第5张

    4、青瓜和洋葱切小块加一起。

  • 鹰嘴豆沙拉的做法 鹰嘴豆沙拉怎么做 第6张

    5、加入香菜段,挤入柠檬汁。

  • 鹰嘴豆沙拉的做法 鹰嘴豆沙拉怎么做 第7张

    6、倒入沙拉酱,磨入点黑椒碎。

  • 鹰嘴豆沙拉的做法 鹰嘴豆沙拉怎么做 第8张

    7、拌匀后加点乳酪小块。