山药木瓜汤的做法 山药木瓜汤怎么做 飘香香 糖水 3.15W 大中小设置文字大小 “山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效,山药含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖升高,还能助消化、降血糖。木瓜受到很多女性朋友的喜爱,不仅可以丰胸美容,还有减肥的功效。夏天到了,做一碗山药木瓜汤,既养颜又减肥。放在冰箱冷藏后,味道很不错!” 食材明细主料山药 (200克)木瓜 (200克)清水 (适量)辅料冰糖 (适量)甜味 (口味)煮 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)山药木瓜汤的做法步骤1、将山药去皮,切成一厘米左右的长度2、木瓜切丁3、把山药放在料理机里,打成糊状4、倒入锅内(先不要急着开火,因为太浓稠了,会糊锅底)5、加水烧开,也可以加牛奶。烧得时候要不停的搅拌,以免糊锅6、最后加入木瓜,随即关火 TAG标签:山药木瓜汤的最正宗做法 山药木瓜汤怎么做 山药木瓜汤的家常做法 山药木瓜汤的做法 木瓜 山药木瓜汤的做法步骤 山药 山药木瓜汤怎么做好吃 山药木瓜汤 #