花胶煲鸡爪的做法 美容靓汤（花胶煲鸡爪） 花胶煲鸡爪怎么做

“对于很多爱美的人来说，补充胶原蛋白非常重要哦，如果要说能够帮助补充胶原蛋白的菜肴，不得不提的就是花胶炖鸡脚。这其中的花胶含丰富的高级胶原蛋白质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。（爱美的你不妨多喝点哦😯满满的胶原蛋白）”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煲 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

花胶煲鸡爪的做法步骤

• 1、食材准备好（花胶提前浸泡，因今天的比较小所以直接煲）。

• 2、鸡爪，猪展肉清洗干净。

• 3、冷水直接放鸡爪和猪展肉下锅焯水。（焯水时加入一块姜去腥）。

• 4、锅中的水烧开后加入花胶一起过过水。

• 5、焯烫一下捞出。

• 6、用剪刀将鸡爪的指剪掉，猪展肉切成几块。

• 7、用清水冲洗干净。

• 8、放入锅中。

• 9、配料用清水浸泡一会儿，玉竹用剪刀剪成短。（这样好出味）

• 10、红枣也去里面的籽（这样就不怕上火）。

• 11、配料清洗干净后一同加入锅中，并加入适量的清水。

• 12、盖上盖子大火煲开。

• 13、煲开后去掉泡沫。

• 14、大火煲20分钟转小火煲半小时。

• 15、一锅美美的汤出炉了。

• 16、成品满满的胶原蛋白，满嘴都是粘粘的。喝上一碗面膜都少做。哈哈哈。