山药木耳枸杞母鸡汤的做法 山药木耳枸杞母鸡汤怎么做

“山药具有润肺降燥的作用，枸杞是明目养肾的，木耳有预防癌症的功效。冬天喝这样一个汤是很养生的哦。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炖 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

山药木耳枸杞母鸡汤的做法步骤

• 1、母鸡洗净放砂锅内炖熟，放生姜。

• 2、取半只放在我买的美国产的水晶锅里，加木耳炖烂。

• 3、透明的锅看着就是舒服啊，你看冒泡都能看见哈。

• 4、接着加山药。

• 5、等芍药煨烂咯加入枸杞。

• 6、再接着加盐就OK啦，来一碗喝喝。