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罗宋汤的做法 罗宋汤—改善食欲差的“秘籍” 罗宋汤怎么做

罗宋汤的做法 罗宋汤—改善食欲差的“秘籍” 罗宋汤怎么做

天气慢慢热了,宝宝们会出现间歇性的不爱吃饭。想让宝宝们胃口好一点,超人妈妈们更要多动动脑动动手啦。今天来款经典的“罗宋汤”,表问我为什么叫罗宋汤?我也没搞明白这汤为什么叫“罗宋”?大家都这么叫。

罗宋汤的营养价值可谓是汤中的翘楚,食材丰富,营养高,味道还十分的诱人。传统罗宋汤比较浓郁且有许多不适合宝宝食用的素材,柚子妈改良了下,适合宝宝吃,还简单易操作!

食材明细

主料
  • 牛里脊肉 (150克)
  • 土豆 (1个)
  • 西红柿 (1个)
  • 洋葱 (1个)
  • 胡萝卜 (1根)
辅料
  • 番茄酱 (100克)
  • 其他 (口味)
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

罗宋汤的做法步骤

  • 罗宋汤的做法 罗宋汤—改善食欲差的“秘籍” 罗宋汤怎么做 第2张

    1、食材都在这里。

  • 罗宋汤的做法 罗宋汤—改善食欲差的“秘籍” 罗宋汤怎么做 第3张

    2、西红柿开十字加热水去皮,切丁。

  • 罗宋汤的做法 罗宋汤—改善食欲差的“秘籍” 罗宋汤怎么做 第4张

    3、牛肉切丁,加一勺料酒腌制15分钟。把土豆、胡萝卜、洋葱都切成丁。

  • 罗宋汤的做法 罗宋汤—改善食欲差的“秘籍” 罗宋汤怎么做 第5张

    4、锅中倒少许油,牛肉稍微炒一下,变色盛出来。把水分锁在里面。

  • 罗宋汤的做法 罗宋汤—改善食欲差的“秘籍” 罗宋汤怎么做 第6张

    5、锅中放2片姜,炒几下,倒入土豆、胡萝卜炒2分钟,再倒入洋葱丁翻炒。

  • 罗宋汤的做法 罗宋汤—改善食欲差的“秘籍” 罗宋汤怎么做 第7张

    6、紧跟着倒入番茄丁炒。

  • 罗宋汤的做法 罗宋汤—改善食欲差的“秘籍” 罗宋汤怎么做 第8张

    7、加入100克番茄酱炒均匀,然后加漫过食材的水煮开。(这里的番茄酱放的是无添加的~)

  • 罗宋汤的做法 罗宋汤—改善食欲差的“秘籍” 罗宋汤怎么做 第9张

    8、倒入炒好的牛肉粒,煮开后小火再煮10分钟。

  • 罗宋汤的做法 罗宋汤—改善食欲差的“秘籍” 罗宋汤怎么做 第10张

    9、不需要多余的调味,就介样。味道好鲜美,下饭汤~~~

  • 罗宋汤的做法 罗宋汤—改善食欲差的“秘籍” 罗宋汤怎么做 第11张

    10、还可以在里面加面条,馄饨,面疙瘩吃!

  • 罗宋汤的做法 罗宋汤—改善食欲差的“秘籍” 罗宋汤怎么做 第12张

    11、还吃不了牛肉粒的宝宝,打成泥,水少就吃糊,水多就喝汤。

小窍门

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