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雪耳胡萝卜山药汤的做法 雪耳胡萝卜山药汤怎么做

雪耳胡萝卜山药汤的做法 雪耳胡萝卜山药汤怎么做

一道清润养颜的汤水。

食材明细

主料
  • 雪耳 (1朵)
  • 山药 (300g)
  • 胡萝卜 (4根)
  • 鸡骨架 (1付)
辅料
  • 无花果 (5颗)
  • (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 三刻钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

雪耳胡萝卜山药汤的做法步骤

  • 雪耳胡萝卜山药汤的做法 雪耳胡萝卜山药汤怎么做 第2张

    1、鸡骨架飞水,洗去浮沫。

  • 雪耳胡萝卜山药汤的做法 雪耳胡萝卜山药汤怎么做 第3张

    2、雪耳泡发。

  • 雪耳胡萝卜山药汤的做法 雪耳胡萝卜山药汤怎么做 第4张

    3、去蒂撕小块。

  • 雪耳胡萝卜山药汤的做法 雪耳胡萝卜山药汤怎么做 第5张

    4、胡萝卜去皮切小块。

  • 雪耳胡萝卜山药汤的做法 雪耳胡萝卜山药汤怎么做 第6张

    5、山药去皮切小块。

  • 雪耳胡萝卜山药汤的做法 雪耳胡萝卜山药汤怎么做 第7张

    6、无花果用水冲洗一下。

  • 雪耳胡萝卜山药汤的做法 雪耳胡萝卜山药汤怎么做 第8张

    7、把以上所有材料放入电压力锅,按煲汤键开煮。(如用汤锅,大火煮开转小火煲1.5-2个小时。)

  • 雪耳胡萝卜山药汤的做法 雪耳胡萝卜山药汤怎么做 第9张

    8、汤好后,用隔油勺撇去肥油,放盐调味即可。

  • 雪耳胡萝卜山药汤的做法 雪耳胡萝卜山药汤怎么做 第10张

    9、清润养颜。