菠菜豆腐汤的做法 宝宝吃的香@@菠菜豆腐汤 菠菜豆腐汤怎么做

“菠菜豆腐汤是民间的传统家常汤菜，以其清淡爽口而深得人们喜爱。。菠菜富含多种维生素和矿物质，以及一些其他重要的营养成分，而豆腐也含有许多微量元素，维生素和蛋白质两者都属于对人体十分有益的食品，但由于菠菜和豆腐同吃会影响人体对钙的吸收，因而使这道汤肴在营养以及食物搭配上有些许不足，但其清淡可口的味道仍然受到许多人的欢迎。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煮 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

菠菜豆腐汤的做法步骤

• 1、简单材料。

• 2、把高汤或水和鱼圆同时倒入锅中，中火烧沸。

• 3、煮沸加入豆腐，盖回，小火煮5分钟。

• 4、等水煮沸开盖，加入菠菜搅匀，

• 5、最后放盐，麻油调味。即可啦！

• 6、成品图@@宝宝吃得香哟...