白玉蔬菜羹的做法 无油低脂---白玉蔬菜羹 白玉蔬菜羹怎么做

“新闻说克林顿食用中餐，短时间足足减了20多磅。看来还是伟大的中餐好啊。
最近我也急需减肥，所以要多食低油低脂少热量的食物，而且每餐前必备头台。
今天的头台是这道，简单又可口的羹品。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煮 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

白玉蔬菜羹的做法步骤

• 1、根据个人用量烧开热水，同时准备鸡蛋一只，嫩豆腐适量切成细条，香葱切碎，芹菜，红萝卜，香菇少量切成丁。

• 2、水烧开后，放入豆腐条。

• 3、取多量的水淀粉，将水勾成糊状，几乎搅不动的地步。也可个人口味。

• 4、放入芹菜丁，红萝卜丁和香菇丁。

• 5、打散一只鸡蛋入锅。

• 6、最后放入适量白胡椒和盐，关火后放入鸡精。

• 7、我喜欢喝粥时配上玉米片片，会更好吃的。