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蔬菜鸡蛋羹的做法 蔬菜鸡蛋羹怎么做

蔬菜鸡蛋羹的做法 蔬菜鸡蛋羹怎么做

蔬菜鸡蛋羹所用食材简单,操作方便、颜色美观、营养丰富、且人人皆宜。

食材明细

主料
  • 鸡蛋 (4个)
辅料
  • 菠菜 (适量)
  • (适量)
  • 小红椒 (1个)
调料
  • (适量)
  • 沾料汁 (1小碗)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 高级 (难度)

蔬菜鸡蛋羹的做法步骤

  • 蔬菜鸡蛋羹的做法 蔬菜鸡蛋羹怎么做 第2张

    1、柴鸡蛋4个(什么鸡蛋均可),正常5至6鸡蛋切出来更好看(因给孩子吃,做的就少)。

  • 蔬菜鸡蛋羹的做法 蔬菜鸡蛋羹怎么做 第3张

    2、菠菜去根洗净。

  • 蔬菜鸡蛋羹的做法 蔬菜鸡蛋羹怎么做 第4张

    3、焯烫20至30秒即可。

  • 蔬菜鸡蛋羹的做法 蔬菜鸡蛋羹怎么做 第5张

    4、切段放入蒸盘中。

  • 蔬菜鸡蛋羹的做法 蔬菜鸡蛋羹怎么做 第6张

    5、将鸡蛋打散,放入适量的水、少许盐搅拌均匀且过细筛。

  • 蔬菜鸡蛋羹的做法 蔬菜鸡蛋羹怎么做 第7张

    6、将过滤后的鸡蛋液倒入蒸盘中。

  • 蔬菜鸡蛋羹的做法 蔬菜鸡蛋羹怎么做 第8张

    7、将锅中水烧开后放入蒸盘,开锅后小火蒸制10分钟,这样蛋羹蒸出来比较嫩无蜂孔(根据料的多少自控时间)。

  • 蔬菜鸡蛋羹的做法 蔬菜鸡蛋羹怎么做 第9张

    8、蔬菜鸡蛋羹操作便捷,取出鸡蛋羹切件装盘。

  • 蔬菜鸡蛋羹的做法 蔬菜鸡蛋羹怎么做 第10张

    9、一个小红椒切圈并摆放在鸡蛋羹上点缀。

  • 蔬菜鸡蛋羹的做法 蔬菜鸡蛋羹怎么做 第11张

    10、沾料汁可例人中食用,颜色美观、营养丰富、人人皆宜。

小窍门

鸡蛋液过滤后细腻。