西红柿蛋汤的做法 西红柿蛋汤---酸酸甜甜滋味足 西红柿蛋汤怎么做 飘香香 汤羹 2.05W 大中小设置文字大小 食材明细主料西红柿 (2个)鸡蛋 (2个)辅料盐 (适量)姜末 (适量)蒜末 (适量)葱末 (适量)鸡精 (适量)酸甜 (口味)煮 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)西红柿蛋汤的做法步骤1、鸡蛋,西红柿各2个.葱,姜,蒜切末待用2、西红柿洗净切小块沥干3、鸡蛋打散搅拌均匀4、锅内油热后放入西红柿与姜蒜末一起炒5、直到炒出红红的番茄汁出来(据专家说茄红素存在于蕃茄的细胞内,主要呈油溶性,故只有通过炒西红柿,油溶性的茄红素才会彻底的溶出来,才能被人体更好的吸收)6、随后加水,煮开后继续煮5分钟7、最后把蛋液倒入锅内,用筷子顺着锅搅个圈,将凝固的鸡蛋弄散,加盐与鸡精调味,撒葱花起锅啦(这个过程要快些,才能保证鸡蛋嬾嫩的口感哦)8、番茄汁炒出来后,汤是红黄色的,很漂亮不是?酸酸甜甜好喝的 TAG标签:西红柿蛋汤的做法 滋味 西红柿蛋汤的家常做法 西红柿 西红柿蛋汤的最正宗做法 西红柿蛋汤怎么做好吃 西红柿蛋汤的做法步骤 酸酸甜甜 蛋汤 西红柿蛋汤 西红柿蛋汤怎么做 #