鲫鱼淮山汤的做法 健脾、祛湿鲫鱼淮山汤 鲫鱼淮山汤怎么做 飘香香 汤羹 7.36K 大中小设置文字大小 “儿子脾胃不是很好，经常会拉肚子，医生就教我经常顿这个汤给儿子喝，可以调理脾胃，孩子他爹脾胃也不好，吃了好长时间中药调理都没怎么起效，这个汤正好父子俩都适用，药补不如食补，脾胃不是很好的朋友可以经常煲这个汤喝” 食材明细主料鲫鱼 （250g）辅料芡实 （15g）薏米 （15g）淮山 （200g）姜 （几片g）配料料酒 （适量）盐 （适量）油 （适量）咸鲜 （口味）炖 （工艺）数小时 （耗时）简单 （难度）鲫鱼淮山汤的做法步骤1、芡实、薏米洗干净后用水浸泡半小时2、鲫鱼洗净后放料酒、姜片腌制几分钟3、淮山削皮后切长段4、锅内放油把鲫鱼煎成两面焦黄备用5、把跑着水的芡实和薏米用砂锅烧开6、水开后把鲫鱼放进去7、盖上盖子小火煮一个小时后放进淮山8、继续小火再煲半小时就行了，最后放盐调味就可以享用了 TAG标签：鲫鱼淮山汤的做法步骤 鲫鱼淮山汤的做法 鲫鱼淮山汤怎么做好吃 祛湿 健脾 鲫鱼淮山汤的家常做法 鲫鱼淮山汤怎么做 鲫鱼淮山汤 鲫鱼 健脾、祛湿鲫鱼淮山汤 淮山 鲫鱼淮山汤的最正宗做法 #
