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胡葫芦茄汁蛋羹的做法 胡葫芦茄汁蛋羹怎么做

胡葫芦茄汁蛋羹的做法 胡葫芦茄汁蛋羹怎么做

食材明细

主料
  • 西胡芦 (半个)
  • 番茄 (1个)
  • 鸡蛋 (2个)
辅料
  • 橄榄油 (适量)
配料
  • 鱼露 (1勺)
  • 料酒 (1勺)
  • (1小勺)
  • 白米醋 (1/4小勺)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

胡葫芦茄汁蛋羹的做法步骤

  • 胡葫芦茄汁蛋羹的做法 胡葫芦茄汁蛋羹怎么做 第2张

    1、准备材料。

  • 胡葫芦茄汁蛋羹的做法 胡葫芦茄汁蛋羹怎么做 第3张

    2、准备调料。

  • 胡葫芦茄汁蛋羹的做法 胡葫芦茄汁蛋羹怎么做 第4张

    3、鸡蛋打散加入调料西葫芦切扇形番茄切块。

  • 胡葫芦茄汁蛋羹的做法 胡葫芦茄汁蛋羹怎么做 第5张

    4、将蛋液过滤两次。

  • 胡葫芦茄汁蛋羹的做法 胡葫芦茄汁蛋羹怎么做 第6张

    5、........

  • 胡葫芦茄汁蛋羹的做法 胡葫芦茄汁蛋羹怎么做 第7张

    6、将西葫芦放进蛋液中。

  • 胡葫芦茄汁蛋羹的做法 胡葫芦茄汁蛋羹怎么做 第8张

    7、锅中倒少许橄榄油。

  • 胡葫芦茄汁蛋羹的做法 胡葫芦茄汁蛋羹怎么做 第9张

    8、倒入番茄翻炒。

  • 胡葫芦茄汁蛋羹的做法 胡葫芦茄汁蛋羹怎么做 第10张

    9、炒至番茄变软。

  • 胡葫芦茄汁蛋羹的做法 胡葫芦茄汁蛋羹怎么做 第11张

    10、加半碗水煮开。

  • 胡葫芦茄汁蛋羹的做法 胡葫芦茄汁蛋羹怎么做 第12张

    11、煮至浓稠。

  • 胡葫芦茄汁蛋羹的做法 胡葫芦茄汁蛋羹怎么做 第13张

    12、倒入到搅拌机里搅成汁。

  • 胡葫芦茄汁蛋羹的做法 胡葫芦茄汁蛋羹怎么做 第14张

    13、......

  • 胡葫芦茄汁蛋羹的做法 胡葫芦茄汁蛋羹怎么做 第15张

    14、倒入到蛋液中搅拌。

  • 胡葫芦茄汁蛋羹的做法 胡葫芦茄汁蛋羹怎么做 第16张

    15、包上保鲜膜。

  • 胡葫芦茄汁蛋羹的做法 胡葫芦茄汁蛋羹怎么做 第17张

    16、在上面戳些小洞。

  • 胡葫芦茄汁蛋羹的做法 胡葫芦茄汁蛋羹怎么做 第18张

    17、锅上气后上锅蒸15分钟即可。

小窍门

1.在蛋液中加白醋可以去腥,让蛋羹更嫩滑。

2.用保鲜膜包起来,不让大水蒸气流入到羹中。

3.番茄和鸡蛋的搭配想必人人都知道的完美营养搭配啦。

既能减肥还可以润泽皮肤,让皮肤红润光滑有弹性,去斑防晒之佳品。加些西胡芦让其没这么单调,而且西胡芦也是瘦身美容佳品。