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猪血豆腐青菜汤的做法 猪血豆腐青菜汤怎么做

猪血豆腐青菜汤的做法 猪血豆腐青菜汤怎么做

猪血是补铁的优秀食品,含铁丰富、易吸收。虾皮含有大量的钙、磷,是婴儿最佳的补钙食品。

食材明细

主料
  • 有机猪血 (适量)
  • 豆腐 (适量)
  • 青菜 (适量)
  • 虾皮 (适量)
辅料
  • (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

猪血豆腐青菜汤的做法步骤

  • 1、猪血豆腐切成小块或泥糊状,青菜洗净切碎
  • 2、2、水开后,先加入少量的虾皮、盐
  • 3、再加入豆腐、青菜、猪血,煮3分钟即可

小窍门

因含虾皮,所以适合1岁以上的宝宝,1岁以下的宝宝可不加虾皮食用。