“金针菇有补肝肾,益肠胃,增智,抗癌的功效。可以用来治疗肝病、胃肠炎症、溃疡和肿瘤等症。金针菇中锌含量较高,对预防男性前列腺疾病较有帮助。而且金针菇还是高钾低钠食品,可防治高血压,对老年人也有益。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
金针菇炒萝卜丝的做法步骤
1、五花肉切丝
2、金针菇洗净撕成丝、绿萝卜和胡萝卜切丝
3、锅里倒入少许油、放入五花肉翻炒
4、五花肉炒出油放入大蒜炒香
5、放入金针菇、萝卜丝翻炒
6、五分熟加入辅料继续翻炒
7、炒熟出锅即可
8、成品图
9、成品图
小窍门
金针菇很容易熟的、不要炒太久、那样口感不好!