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蚝油西兰花炒虾仁的做法 蚝油西兰花炒虾仁怎么做

蚝油西兰花炒虾仁的做法 蚝油西兰花炒虾仁怎么做

食材明细

主料
  • 西兰花 (适量)
  • 虾仁 (适量)
辅料
配料
  • 蚝油 (适量)
  • 番茄酱 (适量)
  • 酸甜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

蚝油西兰花炒虾仁的做法步骤

  • 蚝油西兰花炒虾仁的做法 蚝油西兰花炒虾仁怎么做 第2张

    1、西兰花洗净掰小朵。

  • 蚝油西兰花炒虾仁的做法 蚝油西兰花炒虾仁怎么做 第3张

    2、虾仁洗净。

  • 蚝油西兰花炒虾仁的做法 蚝油西兰花炒虾仁怎么做 第4张

    3、胡萝卜削皮切片。

  • 蚝油西兰花炒虾仁的做法 蚝油西兰花炒虾仁怎么做 第5张

    4、葱洗净切末。

  • 蚝油西兰花炒虾仁的做法 蚝油西兰花炒虾仁怎么做 第6张

    5、调料:番茄酱和蚝油。

  • 蚝油西兰花炒虾仁的做法 蚝油西兰花炒虾仁怎么做 第7张

    6、锅里烧水。

  • 蚝油西兰花炒虾仁的做法 蚝油西兰花炒虾仁怎么做 第8张

    7、西兰花焯水。

  • 蚝油西兰花炒虾仁的做法 蚝油西兰花炒虾仁怎么做 第9张

    8、锅里加油。

  • 蚝油西兰花炒虾仁的做法 蚝油西兰花炒虾仁怎么做 第10张

    9、先炒虾仁至变色。

  • 蚝油西兰花炒虾仁的做法 蚝油西兰花炒虾仁怎么做 第11张

    10、放葱末和胡萝卜片。

  • 蚝油西兰花炒虾仁的做法 蚝油西兰花炒虾仁怎么做 第12张

    11、加番茄酱炒散。

  • 蚝油西兰花炒虾仁的做法 蚝油西兰花炒虾仁怎么做 第13张

    12、放入焯好的西兰花。

  • 蚝油西兰花炒虾仁的做法 蚝油西兰花炒虾仁怎么做 第14张

    13、放入蚝油炒匀。

  • 蚝油西兰花炒虾仁的做法 蚝油西兰花炒虾仁怎么做 第15张

    14、酸甜可口超级美味的蚝油西兰花炒虾仁出锅啦!

小窍门

一定要用番茄酱哦!不要用番茄沙司,番茄酱是纯的,配上蚝油的甜才能达到酸甜可口哦!