关于【上海】南瓜芝麻汤圆的餐饮精选

“以前和父母在一起的时候每年过年妈妈都会买回一块猪油年三十晚上包好汤圆，初一的早饭就是那流淌着浓郁芝麻香的汤圆，而婆婆那边更喜欢买些半成品，吃口更甜，更腻，香味不足。”食材明细主料糯米粉（500克）熟黑芝麻（300克）南瓜（适...

“打小起就很喜欢吃甜食，这道美美的香甜糯糯的甜品主食肯定不可能逃出我的手掌。好啦，不多说啦，赶紧开始介绍我的美味吧，希望大家多多支持哦”食材明细主料水糯米粉（250克）黑芝麻粉（200克）绵白糖（适量）芝麻油（适量）老南瓜（适量）甜味...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：300糯米粉：120熟黑芝麻：100辅料糖、：适量香油：少许具体步骤1.南瓜去皮去籽，切成块状，微波炉高火加热至熟软2.南瓜泥一点点加入糯米粉中，揉成软硬适中的...

“汤圆是过年必不可少的，尤其是正月十五，那是一定要吃的。那今天就提前分享一款汤圆的食谱，汤圆皮是用南瓜泥加糯米粉做的。里面的黑芝麻馅是三蒸三晒的黑芝麻，经过蒸晒的黑芝麻不易上火。当然直接用黑芝麻炒熟也是可以的...

“汤圆加点水果，彻底颠覆了传统汤圆的甜腻感，更多了些清爽。火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人...

“提起过年当然要吃汤圆了、大年初一的早上那碗热气腾腾的汤圆了、汤圆象征着新的一年和和美美、团团圆圆、甜甜蜜蜜、想起了关于这种美食的一则谜语：“河里一群鹅，漂的漂，落的落。”这是什么呢？其实，这种美食也并不特别，只...

食材明细主料南瓜（一段）糯米粉（适量）黑芝麻糊（适量）黑芝麻（适量）甜味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜黑芝麻汤圆的做法步骤1、南瓜切小块大火蒸熟。2、趁热倒入糯米粉中拌匀。3、揉成柔软的面团（湿湿的，有粘手的感觉）。4、将...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黑芝麻：适量南瓜：适量糯米粉：适量辅料花生油：适量白糖：适量具体步骤1.南瓜去皮切块蒸2.蒸好以后加少许白糖搅拌成泥3.糯米粉倒进去4.揉成团5.黑芝麻用...

“黑芝麻可是个宝贝，黑芝麻含有多种人体必需氨基酸，在维生素E和维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪...

“芝麻汤圆是前些日子做的，放冰箱速冻，偶尔早餐的时候会做芝麻汤圆汤，可是吃了几个早上之后大家都腻了，不过芝麻汤圆还剩一些呢。正好昨天没做今天早上的早点主食，想着就用芝麻汤圆炸着给大家吃吧！哈！没试不知道，一试吓一天，竟...

“前些日子清理冰箱，发现小小一坨南瓜泥，却怎么也想不起当初留存它的理由。除夕，谈论起初一的汤圆，心中一动，想起那不知为何的南瓜泥。既忘初衷，索性就贡献给年初一的汤圆。从来不敢在汤圆皮上动心思，今年破个例？没想到南瓜泥...

食材明细主料南瓜泥（适量）糯米粉（适量）黑芝麻汤圆馅（适量）辅料红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红枣南瓜芝麻汤圆的做法步骤1、南瓜蒸熟压成泥，趁热拌入糯米粉。2、揉成粉团，盖盖饧发半个小时。3、取一小块粉团压扁，...

食材明细主料南瓜（适量）辅料黑芝麻馅（适量）糯米粉（适量）甜香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻南瓜汤圆的做法步骤1、成品图2、将南瓜去皮切片，放入碗里，放入电饭煲蒸熟3、记得蒸熟的南瓜将水倒掉，不然水份太多加入的糯米粉...

食材明细主料糯米粉（适量）籼米粉（200g）芡粉（50g）南瓜（300g）熟黄豆（300克）熟花生（100g）芝麻（50g）辅料白砂糖（150g）玉米油（1000g）甜味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜麻圆的做法步骤1、黄豆花生炒熟，快熟的时候撒上芝麻，放凉了用料理机打...

“纯天然色素，应该比外面卖的健康点，吃的放心。”食材明细主料南瓜（适量）黑芝麻（适量）红豆（适量）辅料牛奶（一点点）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑芝麻馅南瓜牛奶汤圆的做法步骤1、准备南瓜，糯米粉，奶粉，因为我还做了别的，这张...

食材明细主料糯米粉（适量）黑芝麻（适量）牛奶（适量）辅料红豆（适量）奶香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑芝麻汤圆的做法步骤1、红豆提前煮好可以放红糖，煮好可以压成泥，这样也行随便你。2、糯米粉加点奶粉不加也行，用温水，揉成软硬适...

“昨天去超市，汤圆销售很火爆。最后的促销是买一送一，心动了，本想偷个懒买两包得了，就不用包了。一看配料表，还是果断放下。买一包黑芝麻一包糯米粉还是自己回家包吧。去年元宵节包了黑芝麻流沙馅和花生酱核桃馅，两种馅包的...

“元宵，是以馅为基础制作的。大致过程是先是拌馅料，和匀后摊成大圆薄片，晾凉后再切成比乒乓球小的立方块。然后把馅块放入像大筛子似的机器里，倒上江米粉，“筛”起来了。随着馅料在互相撞击中变成球状，江米也沾到馅料表面形...

“话说包汤圆这事儿，春节的时候就极度想付诸行动，可是拖着拖着不知怎么夏天都快来了，敢情今天是专程来补元宵节功课的。以前没包过几回汤圆，所以一开始觉得很难，幸好在包到第三只的时候，找到了感觉。等到咬开皮子，感受芝麻馅...

食材明细主料糯米粉（200g）热水（60g）冷水（98g）辅料熟黑芝麻（120g）细砂糖（30g）猪油（50g）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芝麻汤圆的做法步骤1、首先我们做馅料，要是买的生芝麻，可以水洗一下，在用锅炒熟一下，图片就是炒好的熟芝麻，要是...

“这小饼，甜甜糯糯，非常好吃，做法简单，营养还丰富，深受小朋友和家人的喜爱。它叫南瓜芝麻饼，主要食材是南瓜，这绝对是消耗南瓜的好办法，即使是不爱吃南瓜的遇到这个小饼也抗拒不了。宝妈这次用的豆沙馅是自制的，每一次做豆沙馅...

“最近研究酵素，没有做饼很久了，广东的饼跟其他地方的可能不同，今天先上一款是甜的饼。清香的南瓜，让人难以忘怀！因为现在主要是以养生为主的饮食，所以尽量做到，少糖，少盐，少用调味料来做的。”食材明细主料南瓜（1.5斤）糯米粉（1斤...

“今天就是元宵节啦，每年的这一天都要吃汤圆。今天自己制作一款黑芝麻汤圆，皮不开裂，馅料流心的小窍门一起分享给大家。祝大家新的一年红红火火团团圆圆。”食材明细主料糯米粉（100g）辅料温水（80g）调料黑芝麻（50g）白糖（25g）猪油（3...

“前段时间看到大家做的汤圆，自己一直做元宵，都是把馅团好放在糕面或糯米面上滚的，滚一边放水里粘一下继续滚面，大概6--8次就好。说实话还没有包过汤圆，今天自己用手包包看。面揉好后感觉较散（不知道是为什么，请假一下大家）。...

“汤圆吃的不多，总觉得外面吃的太甜腻家里那段时间买了很多的花生和芝麻，想着放着怕坏于是就做了南瓜味道的花生芝麻汤圆想着马上元旦节了，朋友来家里刚好下午茶安排上这样新的一年都要甜甜蜜蜜吧。”食材明细主料南瓜（20...