海米炒佛手瓜的做法 海米炒佛手瓜怎么做

“佛手瓜可以疏肝理气，理中化痰，行气止痛，开胸快膈。
佛手瓜还有促进儿童智力发育，降压，提高人体免疫力多种功效。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

海米炒佛手瓜的做法步骤

• 1、佛手瓜洗净。

• 2、打丝。

• 3、海米泡好处理干净。

• 4、热锅冷油。

• 5、油热放食盐。

• 6、放瓜丝和海米。

• 7、翻炒至瓜丝断生即可。

• 8、成品。

小窍门

我是做成瘦身食物的，不瘦身的人士可以酌情添加调味啥的。