“莲藕具有美容养颜的功效,女性朋友可以多多吃藕哦!不过肠胃不好的人少吃点,尽量都吃煮熟了的!”
食材明细
- 原味 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
清炒藕片的做法步骤
1、莲藕去皮洗干净。
2、切成半边,切薄片,放清水中浸泡,防止氧化。
3、锅中倒入适量油,放入甜红椒和蒜瓣炒香。
4、放入藕片翻炒均匀。
5、放入1勺白醋,快速炒匀。
6、放入1匙盐。
7、淋上适量的清水,能够使藕片的颜色更加好看。
8、放入少许鸡精。
9、装盘可以撒上葱花或者蒜叶。
小窍门
白醋能够使藕片更加的清脆爽口哦,加入清水能够让藕片不起黏液,而且颜色会更好看!