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清炒鸡肉豆腐丸子的做法 清炒鸡肉豆腐丸子怎么做

清炒鸡肉豆腐丸子的做法 清炒鸡肉豆腐丸子怎么做

这道菜是我在单位食堂吃到过,回家总结了一下后试做的,口感清淡,营养丰富,做好的鸡肉豆腐丸子也可以配上青菜做汤。

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 (300克)
辅料
  • 豆腐 (200克)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 洋葱 (适量)
  • 青椒 (适量)
  • (适量)
  • 料酒 (适量)
  • 白胡椒粉 (少许)
  • 生抽 (适量)
  • 鸡精 (少许)
  • (适量)
  • 植物油 (适量)
  • 红椒 (适量)
  • (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

清炒鸡肉豆腐丸子的做法步骤

  • 清炒鸡肉豆腐丸子的做法 清炒鸡肉豆腐丸子怎么做 第2张

    1、鸡肉剁成肉糜,加入葱末,姜末,料酒,生抽,白胡椒粉,鸡精,盐搅拌均匀。

  • 清炒鸡肉豆腐丸子的做法 清炒鸡肉豆腐丸子怎么做 第3张

    2、豆腐放入料理机,加入一个鸡蛋搅打成豆腐泥。

  • 清炒鸡肉豆腐丸子的做法 清炒鸡肉豆腐丸子怎么做 第4张

    3、鸡肉糜和豆腐泥里加入淀粉搅拌均匀。

  • 清炒鸡肉豆腐丸子的做法 清炒鸡肉豆腐丸子怎么做 第5张

    4、锅中倒入清水,烧开后放入搓好的肉丸,煮几分钟后捞出备用。

  • 清炒鸡肉豆腐丸子的做法 清炒鸡肉豆腐丸子怎么做 第6张

    5、炒锅中倒入植物油,油热后放入青红椒,洋葱翻炒片刻。

  • 清炒鸡肉豆腐丸子的做法 清炒鸡肉豆腐丸子怎么做 第7张

    6、放入丸子翻炒片刻,加入盐,鸡精,生抽和一些清水。

  • 清炒鸡肉豆腐丸子的做法 清炒鸡肉豆腐丸子怎么做 第8张

    7、调一点水淀粉,快出锅之前加入水淀粉,勾出薄芡后关火出锅。

  • 清炒鸡肉豆腐丸子的做法 清炒鸡肉豆腐丸子怎么做 第9张

    8、成品图。

  • 清炒鸡肉豆腐丸子的做法 清炒鸡肉豆腐丸子怎么做 第10张

    9、成品图。

小窍门

鸡肉豆腐馅里的淀粉只是为了起报团的作用所以不要加太多,以免丸子口感太硬。水淀粉也不要放太多,勾薄芡即可。