关于喷香地瓜饭怎么做好吃的餐饮精选

“地瓜一般都是蒸着吃，自从有了烤箱以后，我还经常烤着吃，但今天我不蒸也不烤，而是把它放到米饭里，这样就增加了米饭的味道和食欲，也让孩子更爱吃饭了。使用臻米脱糖电饭煲来做地瓜饭，可以降低糖份含量，让你吃得无负担。”食材...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：1根剩米饭：1碗香肠：50辅料料酒：5ml葱：5油：10ml盐：3具体步骤1.备好食材。2.胡萝卜洗净，与肠各切丁，香葱切末。3.锅中倒入适量油，油热放入胡萝卜。4....

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟是一道地地道道的东北名菜。四季都可食用的家常菜，原材料简单易得，适合红烧。此菜色泽油亮、鲜美爽口，具有止血调、健脾开胃等功效。茄子和茄皮具有降低...

“家里还有老公之前从公司拿回来的客户的地瓜，就想起来了可以做稀饭，做起来真甜呀”食材明细主料米（适量）辅料地瓜（适量）水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）地瓜稀饭的做法步骤1、把米放入锅内洗净，备用2、地瓜一块，削皮...

准备时间:11分钟　　　　烹饪时间:11分钟主料地瓜：一个黄油：20芝士：适量糖：适量蛋黄：一个辅料具体步骤1.地瓜刷洗干净。用厨房纸包包裹放入微波炉。转810分钟。2.掏空瓜肉，皮上不要刮得太干净。刮...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料糯米：按人算辅料板栗：适量虾米：适量香菇：适量猪肉：适量芋泥：适量葱：适量腊肠：适量具体步骤1.香菇虾米切碎备用2.板栗洗净去皮，猪肉切好腌制，腊肠切好3.葱和...

食材明细主料大米（适量）地瓜（一个）辅料水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）地瓜蒸饭的做法步骤1、地瓜去皮洗净切丁。2、大米洗净注入适量清水。3、放上地瓜丁。4、打开电源键入煮饭键。5、四十多分钟后一碗香喷喷的...

准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小南瓜：一个辅料花生油：适量盐：适量上一顿的冷米饭：适量具体步骤1.南瓜掏瓤后，切成正方体块2.锅中加少量油，烧热后加入南瓜，翻炒，至南瓜表面有油光，加入少...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料地瓜（红薯）：1个芝士片：1片黄油：两块辅料白糖：20牛奶：适量具体步骤1.地瓜选择一个园乎点形状的。洗干净了包上湿的厨房纸，微波高水微5分钟。2.取出来竖着...

“地瓜又叫红薯、番薯等，含有淀粉、氨基酸、维生素A、B、C及纤维素、铁、钙等营养成分，是一种饱腹感较强，营养价值较高，热量较低的粗粮。地瓜富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助消化，加快排便，加上其淀粉含量丰富，食用饱腹感较...

食材明细主料玉米（适董）洋葱（适量）土豆（2／1）鸡胸肉（适量）辅料咖喱块（2块）姜（适量）原味（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香喷喷咖哩饭的做法步骤1、把肉肠和豆腐叶切成相应大小2、用耗油，料酒，盐，酱油腌制鸡胸肉3、把土豆，洋葱，玉米粒。西...

“刚刚得到九阳铁釜的试用，据说是做米饭那是超级棒。平时家中吃白米饭的机会更多些，所以我先来一锅白米饭来做为开光之作吧。”食材明细主料大米（两杯半）辅料清水（2.5水位线）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香喷喷的白米...

“双十一的时候跟大家凑热闹买了一条牛舌，打算用舌根部分做个牛舌饭，舌尖可以做牛舌炖汤，味道一定很好。牛舌饭，在日料里出镜率很高，牛舌独特的清香味和软嫩口感，也让人无法自拔。然而，外面一份牛舌饭没有几片牛舌，价位却很高...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：400辅料水：50ml油：适量盐：适量蚝油：少许蒜：20具体步骤1.长长的丝瓜。洗干净。去皮。2.把蒜切成薄片。待用。3.丝瓜从中间切开。再斜刀切成片。4....

食材明细主料大米（两碗）辅料地瓜（一个）水（适量）其他（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）地瓜饭的做法步骤1、准备所需材料。2、大米淘洗干净并放入适量水。3、地瓜去皮。4、地瓜切块。5、将地瓜放入电饭锅中连同大米泡制一段时间...

准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料香芋：1/4块，葱花一小碟米饭：2人份辅料盐、蠔油、花生油：适量具体步骤1.提前放米下锅，米煲5成熟。2.芋头去皮切粒，葱花一小碟3.烧热锅，下少量花生油，放芋...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟人们平时在生活中常吃的淀粉类的食物不亚于红薯和土豆了。所以今天就交给大家一道简单而且方便适合老少皆宜的一款美食，喷香的家常拔丝地瓜。这个地瓜...

“补血吃红豆最好了，以前也经常喝红豆粥，红豆豆浆……特别是女人每个月那几天，更得好好补补，这次把红豆加入到平时吃的大米饭里，真是又轻松又好吃，加了红豆的大米饭可香了，越嚼越香，孩子老公都喜欢。大米饭里放红豆可不是直接...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个米饭：2碗胡萝卜：1根火腿：1块辅料盐：适量油：适量葱花：适量具体步骤1.葱花、火腿丁、胡萝卜丁和鸡蛋备用2.鸡蛋打散翻炒一下盛出3.火腿丁、胡萝卜...

“关于地瓜的营养价值，想必各位应该都有耳闻吧?首先地瓜的热量很低,想要保持身材的朋友可以多吃啊”食材明细主料大米（适量）地瓜（适量）辅料水（适量）甜味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）地瓜饭的做法步骤1、煮饭前30分钟先将米...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料地瓜：3个辅料面粉：适量植物油：适量白糖：适量芝麻：适量具体步骤1.地瓜去皮洗净切成块在蒸笼上蒸熟，取出稍微晾晾2.取盆子一个，把地瓜放进去，加白糖用勺子把地...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料地瓜：三只面粉：少许辅料蜂蜜：适量具体步骤1.地瓜洗干净削皮，然后改刀切成条状，放入大一点的容器里一点点加入面粉然后抖动使地瓜条均匀哒裹上面粉。2....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟地瓜焖饭是一道简单美味的养生食品，地瓜有一种清甜爽口的味道，煮熟的地瓜软软的，外表非常诱人，一种入口即化的感觉，滑润适中，让人回味无穷，百吃不厌。且地瓜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料地瓜：辅料白糖：具体步骤1.把地瓜削皮2.切成滚刀块3.锅里放油烧热，放入地瓜炸制金黄熟透捞出4.锅里放入白糖，熬到起泡泡时放入地瓜5.翻拌均匀，即可...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料大蒜：4颗土豆：2个茄子：2个辅料辣椒：1酱油：适量胡萝卜：0.5根醋：适量糖：适量盐：适量淀粉：适量具体步骤1.去皮改刀。??要用盐水泡泡，要不会涩，口感不好吃。2.改刀完...