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扁豆炒鸡腿肉丁的做法 扁豆炒鸡腿肉丁怎么做

扁豆炒鸡腿肉丁的做法 扁豆炒鸡腿肉丁怎么做

食材明细

主料
  • 鸡腿肉丁 (300克)
  • 扁豆 (220克)
调料
  • 料酒 (适量)
  • 酱油 (适量)
  • (适量)
  • 蚝油 (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 三刻钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

扁豆炒鸡腿肉丁的做法步骤

  • 扁豆炒鸡腿肉丁的做法 扁豆炒鸡腿肉丁怎么做 第2张

    1、食材:鸡腿肉丁、扁豆(已去筋清洗)。

  • 扁豆炒鸡腿肉丁的做法 扁豆炒鸡腿肉丁怎么做 第3张

    2、将鸡腿肉丁拆开包装,清洗清洗捞出。

  • 扁豆炒鸡腿肉丁的做法 扁豆炒鸡腿肉丁怎么做 第4张

    3、放入盘中,加适量的料酒。

  • 扁豆炒鸡腿肉丁的做法 扁豆炒鸡腿肉丁怎么做 第5张

    4、加适量的酱油。

  • 扁豆炒鸡腿肉丁的做法 扁豆炒鸡腿肉丁怎么做 第6张

    5、加适量的盐。

  • 扁豆炒鸡腿肉丁的做法 扁豆炒鸡腿肉丁怎么做 第7张

    6、调味抓匀腌制20分钟。

  • 扁豆炒鸡腿肉丁的做法 扁豆炒鸡腿肉丁怎么做 第8张

    7、随后,将扁豆下入清水锅中焯开,2分钟后捞出。

  • 扁豆炒鸡腿肉丁的做法 扁豆炒鸡腿肉丁怎么做 第9张

    8、起锅倒油烧热,下入腌制好的鸡腿肉丁翻炒翻炒。

  • 扁豆炒鸡腿肉丁的做法 扁豆炒鸡腿肉丁怎么做 第10张

    9、接着,合入焯好扁豆翻炒一下。

  • 扁豆炒鸡腿肉丁的做法 扁豆炒鸡腿肉丁怎么做 第11张

    10、然后,加适量的盐。

  • 扁豆炒鸡腿肉丁的做法 扁豆炒鸡腿肉丁怎么做 第12张

    11、加适量的蚝油。

  • 扁豆炒鸡腿肉丁的做法 扁豆炒鸡腿肉丁怎么做 第13张

    12、调味炒匀即成。