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小炒藕带的做法 小炒藕带怎么做

小炒藕带的做法 小炒藕带怎么做

藕带,又名藕桩子,是最嫩的藕,微甜而脆,十分爽口,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,是老幼妇孺、体弱者上好的食品和滋补佳珍。

食材明细

主料
  • 藕带 (400g)
  • 青椒 (1个)
  • 红椒 (1个)
  • 肉丝 (100g)
辅料
  • 生抽 (1勺)
  • (1.5勺)
  • 白醋 (1.5勺)
  • 白糖 (1勺)
  • 蚝油 (1勺)
  • 大蒜子 (5个)
  • (5片)
  • 酸辣 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

小炒藕带的做法步骤

  • 小炒藕带的做法 小炒藕带怎么做 第2张

    1、青红椒各1个,洗净。

  • 小炒藕带的做法 小炒藕带怎么做 第3张

    2、青红椒去蒂切丝,姜切片,蒜切片。

  • 小炒藕带的做法 小炒藕带怎么做 第4张

    3、藕带洗净,斜刀切段。

  • 小炒藕带的做法 小炒藕带怎么做 第5张

    4、起油锅,烧热,下姜,蒜,辣椒丝炒香。

  • 小炒藕带的做法 小炒藕带怎么做 第6张

    5、倒入藕带,翻炒均匀。

  • 小炒藕带的做法 小炒藕带怎么做 第7张

    6、放入盐,白醋,白糖,耗油,生抽,爆炒约6分钟,最后倒入肉丝翻炒均匀即可。

  • 小炒藕带的做法 小炒藕带怎么做 第8张

    7、装盘

  • 小炒藕带的做法 小炒藕带怎么做 第9张

    8、红绿相间,荤素搭配。

小窍门

1.藕带倒入锅内后,不要炒太久,稍微留点爽脆的口感更好吃。
2.炒藕带和炒藕片一样不要盖锅盖,免得藕带发黑影响色泽。