低脂油麦菜的做法 低脂油麦菜怎么做

“非常时期，看见绿色的蔬菜格外美丽！儿子爱吃油麦菜，今就来一款：低脂油麦菜，美美的口感很赞哦！”

食材明细

• 蒜香 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

低脂油麦菜的做法步骤

• 1、葱蒜红辣椒备用。

• 2、油麦菜备用。

• 3、油麦菜洗净切段。

• 4、葱蒜和红辣椒切碎。

• 5、锅中入油烧热倒入葱蒜红辣椒爆香。

• 6、放入油麦菜翻炒。

• 7、加入蚝油炒匀。

• 8、出锅加盐调味即可。

• 9、家常小菜，请您品鉴。

• 10、成品图。

小窍门

大火快炒，锁住营养！祝您生活愉快！