菠菜炒鸡蛋的做法 👩‍🍳仙草烹饪🍳cooking👩‍🍳：祥瑞宝贝餐桌之菠菜炒鸡蛋 菠菜炒鸡蛋怎么做

“👩‍🍳仙草烹饪🍳cooking👩‍🍳：祥瑞宝贝餐桌之菠菜炒鸡蛋

❤️菠菜营养丰富
❤️富含丰富的铁元素
❤️富含丰富的膳食纤维
❤️改善宝宝缺铁性贫血
❤️营养丰富的一道快手菜
❤️🥰祥瑞宝贝餐桌🥰
❤️做给我亲爱的女儿👧”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

菠菜炒鸡蛋的做法步骤

• 1、菠菜洗净备用。

• 2、鸡蛋炒好备用。

• 3、菠菜切寸段，炒锅放油，放入菠菜煸炒。

• 4、放入适量盐，煸炒至菠菜煸软。

• 5、放入炒好的鸡蛋🥚。

• 6、叮叮叮，大火炒1-2分钟，大功告成，出锅，开动。

小窍门

仙草心经
❤️：菠菜切完会很蓬松，所以炒时候需要一个比较大的锅，先放盐salt，菠菜的汤篦出来以后，菠菜就会变软。