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冬瓜白玉菇肉片的做法 冬瓜白玉菇肉片怎么做

冬瓜白玉菇肉片的做法 冬瓜白玉菇肉片怎么做

买了包白玉菇来搭配它,白玉菇菇体脆嫩鲜滑,外形圆润、通体洁白、清甜可口,不但热量低,口感好,甚至还有燃脂的效果,这样好的食材,爱美的女性一定不可放过哦!冬瓜与白玉菇搭配在一起,绝对是绝佳的选择,食材简单却鲜美无比,没有热量但有营养,还能够存进代谢,对身体健康益处多多,还能恢复亮泽肌肤,又可保你重塑苗条身段,它既能够帮助你实现开心进补,岂不一举多得,两全其美?

食材明细

主料
  • 冬瓜 (200克)
  • 白玉菇 (1小包)
  • 五花肉片 (50克)
辅料
  • 小葱 (1根)
  • 蚝油 (1勺)
  • 生抽 (1勺)
  • 胡椒粉 (1小勺)
  • (适量)
  • (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

冬瓜白玉菇肉片的做法步骤

  • 冬瓜白玉菇肉片的做法 冬瓜白玉菇肉片怎么做 第2张

    1、热锅凉油,放入五花肉片进去;

  • 冬瓜白玉菇肉片的做法 冬瓜白玉菇肉片怎么做 第3张

    2、微微煸炒出油脂后加入冬瓜片进去翻炒;

  • 冬瓜白玉菇肉片的做法 冬瓜白玉菇肉片怎么做 第4张

    3、翻炒几下后加入适量的生抽、蚝油和少许的水炖煮;

  • 冬瓜白玉菇肉片的做法 冬瓜白玉菇肉片怎么做 第5张

    4、再加入白玉菇进去翻炒均匀,继续炖煮,直至冬瓜片透明后;

  • 冬瓜白玉菇肉片的做法 冬瓜白玉菇肉片怎么做 第6张

    5、加入适量的盐和胡椒粉翻炒均匀,再大火收汁,盛入盘中,表面撒上小葱末。

  • 冬瓜白玉菇肉片的做法 冬瓜白玉菇肉片怎么做 第7张

    6、端上桌了。

小窍门

1.五花肉片无须腌制,加入少许油一起将五花肉的油脂微微煸炒出来;2.炖煮时加入点生抽和蚝油调色提鲜,再加入适量的水炖煮;3.煮到冬瓜片微微透明就可以加入盐等调味料,大火收汁即可。