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乌贼炒花菜的做法 乌贼炒花菜怎么做

乌贼炒花菜的做法 乌贼炒花菜怎么做

食材明细

主料
  • 花菜 (285克)
  • 乌贼 (2只)
辅料
  • 酱油 (适量)
  • (适量)
  • 味精 (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

乌贼炒花菜的做法步骤

  • 乌贼炒花菜的做法 乌贼炒花菜怎么做 第2张

    1、食材:花菜(已清洗)、乌贼(已洗净)

  • 乌贼炒花菜的做法 乌贼炒花菜怎么做 第3张

    2、将已洗净好的乌贼放在案板上切开,待用。

  • 乌贼炒花菜的做法 乌贼炒花菜怎么做 第4张

    3、将已清洗好的花菜下入清水锅中焯开至熟,捞出。

  • 乌贼炒花菜的做法 乌贼炒花菜怎么做 第5张

    4、烧锅倒油烧热,下入切好的乌贼,加适量的料酒。

  • 乌贼炒花菜的做法 乌贼炒花菜怎么做 第6张

    5、翻炒翻炒。

  • 乌贼炒花菜的做法 乌贼炒花菜怎么做 第7张

    6、接着,合入焯熟的花菜翻炒一下。

  • 乌贼炒花菜的做法 乌贼炒花菜怎么做 第8张

    7、然后,加适量的酱油。

  • 乌贼炒花菜的做法 乌贼炒花菜怎么做 第9张

    8、加适量的盐。

  • 乌贼炒花菜的做法 乌贼炒花菜怎么做 第10张

    9、加适量的味精。

  • 乌贼炒花菜的做法 乌贼炒花菜怎么做 第11张

    10、调味炒匀即成。