乌贼炒花菜的做法 乌贼炒花菜怎么做 飘香香 热菜 1.17W 大中小设置文字大小 食材明细主料花菜 (285克)乌贼 (2只)辅料酱油 (适量)盐 (适量)味精 (适量)清淡 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)乌贼炒花菜的做法步骤1、食材:花菜(已清洗)、乌贼(已洗净)2、将已洗净好的乌贼放在案板上切开,待用。3、将已清洗好的花菜下入清水锅中焯开至熟,捞出。4、烧锅倒油烧热,下入切好的乌贼,加适量的料酒。5、翻炒翻炒。6、接着,合入焯熟的花菜翻炒一下。7、然后,加适量的酱油。8、加适量的盐。9、加适量的味精。10、调味炒匀即成。 TAG标签:乌贼 乌贼炒花菜怎么做 乌贼炒花菜 乌贼炒花菜的家常做法 花菜 乌贼炒花菜怎么做好吃 乌贼炒花菜的做法 乌贼炒花菜的做法步骤 乌贼炒花菜的最正宗做法 #