乌贼鲞炒荷兰豆的做法 乌贼鲞炒荷兰豆怎么做

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

乌贼鲞炒荷兰豆的做法步骤

• 1、食材：乌贼鲞、荷兰豆（已清洗）。

• 2、将乌贼鲞用温水泡软。

• 3、将泡软的乌贼鲞去骨清洗清洗捞出。

• 4、放在案板上切开。

• 5、将荷兰豆下入清水锅中焯开2分钟后捞出。

• 6、起锅倒油烧热，下入切好的乌贼鲞，加适量的料酒。

• 7、翻炒翻炒。

• 8、接着，合入焯好的荷兰豆翻炒一下。

• 9、然后，加适量的盐。

• 10、加适量的味精。

• 11、调味炒匀即成。