蒜油泼菠菜的做法 简单补铁小凉菜——蒜油泼菠菜 蒜油泼菠菜怎么做

“春季养生菜，该为我们广大的女性朋友着想啦~来，亲爱哒，补充点微量元素吧~”

食材明细

• 蒜香 （口味）
• 炝 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

蒜油泼菠菜的做法步骤

• 1、菠菜用开水汆烫，过水放凉。将其放在一个碗内。
• 2、蒜子切碎，锅内倒入少量的油，将蒜子爆香，放入点盐，之后泼在旁边的菠菜上就可以了。

• 3、拌匀，装盘。

小窍门

要是不喜欢油泼的，也可以放点黑醋加点粉丝也是不错的选择~

家里有蘑菇精的可以放点，没有不妨也没关系。