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茄汁裹鸡胸肉的做法 茄汁裹鸡胸肉怎么做

茄汁裹鸡胸肉的做法 茄汁裹鸡胸肉怎么做

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 (一片)
  • 番茄 (一个)
辅料
  • 烤肉酱 (2勺)
  • (少许)
  • 白糖 (少许)
  • 酸甜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

茄汁裹鸡胸肉的做法步骤

  • 茄汁裹鸡胸肉的做法 茄汁裹鸡胸肉怎么做 第2张

    1、准备食材:鸡胸肉,番茄

  • 茄汁裹鸡胸肉的做法 茄汁裹鸡胸肉怎么做 第3张

    2、鸡胸肉切片,倒烧烤酱腌20分钟

  • 茄汁裹鸡胸肉的做法 茄汁裹鸡胸肉怎么做 第4张

    3、腌好的肉放淀粉抓匀,热锅刷底油,煎至两面金黄

  • 茄汁裹鸡胸肉的做法 茄汁裹鸡胸肉怎么做 第5张

    4、锅里放油,倒入已去皮切丁的番茄,用铲子把番茄压碎,加点白糖,等汁变浓稠了入鸡胸肉片翻炒均匀,出锅装盘