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炒鸡胸肉的做法 鸡胸肉▪家庭晚餐篇 炒鸡胸肉怎么做

炒鸡胸肉的做法 鸡胸肉▪家庭晚餐篇 炒鸡胸肉怎么做

猪肉涨价了,家里又没矿,还想吃肉怎么办?吃鸡肉呗~😂😂

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 (适量)
  • 土豆 (适量)
  • 青辣椒 (适量)
  • 红辣椒 (适量)
  • 大蒜 (适量)
  • 大葱 (适量)
辅料
  • 豆瓣酱 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 老抽 (适量)
  • 十三香 (适量)
  • 鸡精 (适量)
  • 五香粉 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

炒鸡胸肉的做法步骤

  • 炒鸡胸肉的做法 鸡胸肉▪家庭晚餐篇 炒鸡胸肉怎么做 第2张

    1、准备一块洗干净的鸡胸肉,削了皮的土豆,两对青红辣椒,小半根葱~

  • 炒鸡胸肉的做法 鸡胸肉▪家庭晚餐篇 炒鸡胸肉怎么做 第3张

    2、鸡胸肉切条,再依次放入生抽,老抽,五香粉,用筷子搅拌均匀,腌一会儿。

  • 炒鸡胸肉的做法 鸡胸肉▪家庭晚餐篇 炒鸡胸肉怎么做 第4张

    3、土豆切块,备用。

  • 炒鸡胸肉的做法 鸡胸肉▪家庭晚餐篇 炒鸡胸肉怎么做 第5张

    4、锅里烧水,水开放土豆块,焯熟过滤备用。

  • 炒鸡胸肉的做法 鸡胸肉▪家庭晚餐篇 炒鸡胸肉怎么做 第6张

    5、大蒜拍一拍,剥开,再切碎;葱、青红辣椒切碎。

  • 炒鸡胸肉的做法 鸡胸肉▪家庭晚餐篇 炒鸡胸肉怎么做 第7张

    6、起锅烧油,油热,放入豆瓣酱煸炒香。然后倒入蒜末、葱末和青红辣椒碎,炒香。

  • 炒鸡胸肉的做法 鸡胸肉▪家庭晚餐篇 炒鸡胸肉怎么做 第8张

    7、再倒入腌好的鸡胸肉,翻炒均匀至七分熟。

  • 炒鸡胸肉的做法 鸡胸肉▪家庭晚餐篇 炒鸡胸肉怎么做 第9张

    8、放入土豆,再放入十三香和鸡精,翻炒入味。

  • 炒鸡胸肉的做法 鸡胸肉▪家庭晚餐篇 炒鸡胸肉怎么做 第10张

    9、出锅~

小窍门

①.炒豆瓣酱的时候切记不要炒焦,炒香就行,最好开小火。我这个就有点翻车了,因为接了我妈一个电话,一回头就有点焦了。
②.土豆也可以焯七八分熟,如果有手艺,也可以直接和鸡胸肉炒,我嫌麻烦,这个是懒人做法。😆
③.想要土豆脆一点,出锅之前可以放点醋。我今天不想吃脆的,就没放~
好吧,就这些。。。
欢迎吐槽┐(‘~`;)┌