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白萝卜烩虾仁的做法 白萝卜烩虾仁怎么做

白萝卜烩虾仁的做法 白萝卜烩虾仁怎么做

萝卜是很常见的家常菜,富含维生素C和微量元素锌,有助增强机体的免疫功能,提高抗病能力;还能促进消化,增强食欲,防癌抗癌。与含丰富蛋白质和钙的虾肉搭配在一起,烹制一道秋冬进补菜肴咯——白萝卜烩虾仁。

食材明细

主料
  • 白萝卜 (1根)
  • 虾仁 (150g)
辅料
  • 葱姜蒜 (适量)
  • 香菜 (适量)
配料
  • 花生油 (适量)
  • (适量)
  • 鸡精 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

白萝卜烩虾仁的做法步骤

  • 白萝卜烩虾仁的做法 白萝卜烩虾仁怎么做 第2张

    1、冰冻的虾仁取出化冻,白萝卜去皮、洗净。

  • 白萝卜烩虾仁的做法 白萝卜烩虾仁怎么做 第3张

    2、解冻的虾仁洗一下,白萝卜切菱形片。

  • 白萝卜烩虾仁的做法 白萝卜烩虾仁怎么做 第4张

    3、葱姜蒜切碎备用。

  • 白萝卜烩虾仁的做法 白萝卜烩虾仁怎么做 第5张

    4、起干净炒锅,倒入少许花生油,油热下入葱姜蒜爆香。

  • 白萝卜烩虾仁的做法 白萝卜烩虾仁怎么做 第6张

    5、倒入萝卜片翻炒片刻。

  • 白萝卜烩虾仁的做法 白萝卜烩虾仁怎么做 第7张

    6、放入虾仁,倒少许水,继续翻炒。

  • 白萝卜烩虾仁的做法 白萝卜烩虾仁怎么做 第8张

    7、炒至虾仁弯曲成球状、变色,放盐和鸡精调味,撒点香菜末准备出锅。

  • 白萝卜烩虾仁的做法 白萝卜烩虾仁怎么做 第9张

    8、为了保持食材本身的味道,我并没添加过多的调味料,这样才能品尝到萝卜的清香和虾的鲜美哦~这就是所谓的原汁原味吧~嘿嘿!