凉薯片蒸鸡肉的做法 花式精致简餐：凉薯片蒸鸡肉+藜麦饭 凉薯片蒸鸡肉怎么做

“凉薯，是地瓜的一种，清脆微甜，不管生吃，还是炒菜都爽口，用来蒸鸡，刚好解油腻。花式精致简餐，用电饭煲就能整出美味！”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

凉薯片蒸鸡肉的做法步骤

• 1、附上照片，这个是蔬菜，也能当水果，因为不喜欢吃甜，这个我最喜欢吃的水果

• 2、鲜菇放最下面，上面放凉薯，将腌制好的肌肉铺在上面

• 3、切好姜片，蒜末

• 4、生抽，蚝油，胡椒粉调匀，淋在上面

• 5、下面蒸米饭，上面蒸菜

• 6、预约四小时

• 7、出锅即可开吃，很香，一点不油腻

• 8、成品图

• 9、凉薯片吸入了鸡肉的香味，特别好吃

• 10、营养丰富的午餐就好啦！