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香蕉西葫芦炒羊肺的做法 香蕉西葫芦炒羊肺怎么做

香蕉西葫芦炒羊肺的做法 香蕉西葫芦炒羊肺怎么做

香蕉西葫芦是新苑阳光农业有限公司的特有品种。西葫芦因大小形状酷似香蕉而得名。可生吃也可熟吃。今天做的这道菜,使用了香蕉西葫芦和羊肺,一个脆,一个弹,二者结合在一起,在味道和口感上都充满了惊喜。

食材明细

主料
  • 香蕉西葫芦 (三根)
  • 羊肺 (240克)
  • 青蒜 (数根)
辅料
  • 植物油 (20克)
  • (适量)
  • 生抽 (15克)
  • 蚝油 (15克)
  • 葱花 (适量)
  • 咸鲜 (口味)
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

香蕉西葫芦炒羊肺的做法步骤

  • 香蕉西葫芦炒羊肺的做法 香蕉西葫芦炒羊肺怎么做 第2张

    1、香蕉西葫芦三根,清洗干净

  • 香蕉西葫芦炒羊肺的做法 香蕉西葫芦炒羊肺怎么做 第3张

    2、羊肺清洗干净

  • 香蕉西葫芦炒羊肺的做法 香蕉西葫芦炒羊肺怎么做 第4张

    3、青蒜清洗干净

  • 香蕉西葫芦炒羊肺的做法 香蕉西葫芦炒羊肺怎么做 第5张

    4、香蕉西葫芦切成一厘米见方的丁

  • 香蕉西葫芦炒羊肺的做法 香蕉西葫芦炒羊肺怎么做 第6张

    5、羊肺切成一厘米见方的丁

  • 香蕉西葫芦炒羊肺的做法 香蕉西葫芦炒羊肺怎么做 第7张

    6、青蒜切末

  • 香蕉西葫芦炒羊肺的做法 香蕉西葫芦炒羊肺怎么做 第8张

    7、锅中倒油,葱花煸炒出香味

  • 香蕉西葫芦炒羊肺的做法 香蕉西葫芦炒羊肺怎么做 第9张

    8、小火,入羊肺丁,翻炒变色,水份略有蒸发

  • 香蕉西葫芦炒羊肺的做法 香蕉西葫芦炒羊肺怎么做 第10张

    9、根据口味调入适量盐、生抽、蚝油,翻炒均匀

  • 香蕉西葫芦炒羊肺的做法 香蕉西葫芦炒羊肺怎么做 第11张

    10、入香蕉西葫芦丁,翻炒一分钟

  • 香蕉西葫芦炒羊肺的做法 香蕉西葫芦炒羊肺怎么做 第12张

    11、将青蒜末投入,翻炒均匀即可出锅

  • 香蕉西葫芦炒羊肺的做法 香蕉西葫芦炒羊肺怎么做 第13张

    12、装盘

  • 香蕉西葫芦炒羊肺的做法 香蕉西葫芦炒羊肺怎么做 第14张

    13、嫩嫩的明黄,搭配红褐色,碰撞出新的美味

小窍门

香蕉西葫芦很嫩,而且可以生吃,所以不用过份翻炒;羊肺是买来的成品,已经煮好了的,我只是把它重新清洗了一下,再切丁使用。