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话梅香菇蒸鳕鱼的做法 “餐桌上的营养师”之话梅香菇蒸鳕鱼#肉肉厨 话梅香菇蒸鳕鱼怎么做

话梅香菇蒸鳕鱼的做法 “餐桌上的营养师”之话梅香菇蒸鳕鱼#肉肉厨 话梅香菇蒸鳕鱼怎么做

今天肉肉厨介绍一道营养价值又高,又很好吃的一款菜:话梅香菇蒸鳕鱼。希望大家喜欢!!!

食材明细

主料
  • 鳕鱼 (1块)
  • (1根)
  • (15g)
  • 话梅 (4个)
  • 香菇 (4个)
辅料
  • 料酒 (15g)
  • 酱油 (15g)
  • 酱香 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

话梅香菇蒸鳕鱼的做法步骤

  • 话梅香菇蒸鳕鱼的做法 “餐桌上的营养师”之话梅香菇蒸鳕鱼#肉肉厨 话梅香菇蒸鳕鱼怎么做 第2张

    1、食材展示:鳕鱼1块香菇4个姜15克葱1根酱油15克料酒15克话梅4个。

  • 话梅香菇蒸鳕鱼的做法 “餐桌上的营养师”之话梅香菇蒸鳕鱼#肉肉厨 话梅香菇蒸鳕鱼怎么做 第3张

    2、首先处理食材:香菇切条,葱切段,姜切条。

  • 话梅香菇蒸鳕鱼的做法 “餐桌上的营养师”之话梅香菇蒸鳕鱼#肉肉厨 话梅香菇蒸鳕鱼怎么做 第4张

    3、取一个大小合适的漂亮的碟子,将一般香菇条铺在盘子上。

  • 话梅香菇蒸鳕鱼的做法 “餐桌上的营养师”之话梅香菇蒸鳕鱼#肉肉厨 话梅香菇蒸鳕鱼怎么做 第5张

    4、将鳕鱼放在香菇上,我这块有一个洞,所以我用一块小的把它塞满了。

  • 话梅香菇蒸鳕鱼的做法 “餐桌上的营养师”之话梅香菇蒸鳕鱼#肉肉厨 话梅香菇蒸鳕鱼怎么做 第6张

    5、鳕鱼上铺上姜条,姜我没切的很细,是因为我不大爱吃姜,所以切粗了容易挑出来,嘻嘻~~~

  • 话梅香菇蒸鳕鱼的做法 “餐桌上的营养师”之话梅香菇蒸鳕鱼#肉肉厨 话梅香菇蒸鳕鱼怎么做 第7张

    6、姜葱段铺上去。

  • 话梅香菇蒸鳕鱼的做法 “餐桌上的营养师”之话梅香菇蒸鳕鱼#肉肉厨 话梅香菇蒸鳕鱼怎么做 第8张

    7、再把香菇铺上去。

  • 话梅香菇蒸鳕鱼的做法 “餐桌上的营养师”之话梅香菇蒸鳕鱼#肉肉厨 话梅香菇蒸鳕鱼怎么做 第9张

    8、在上面均匀淋上料酒后摆好话梅,烧开水准备下锅蒸咯~~

  • 话梅香菇蒸鳕鱼的做法 “餐桌上的营养师”之话梅香菇蒸鳕鱼#肉肉厨 话梅香菇蒸鳕鱼怎么做 第10张

    9、水开下锅大火蒸10分钟就可以啦!!

  • 话梅香菇蒸鳕鱼的做法 “餐桌上的营养师”之话梅香菇蒸鳕鱼#肉肉厨 话梅香菇蒸鳕鱼怎么做 第11张

    10、出锅啦~~~出锅后淋上酱油即可食用啦!!

小窍门

鳕鱼要选大块的蒸出来更好吃