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鳕鱼香菇粥的做法 鳕鱼香菇粥怎么做

鳕鱼香菇粥的做法 鳕鱼香菇粥怎么做

食材明细

主料
  • 真鳕鱼 (40g)
  • 大米 (30g)
辅料
  • 香菇 (1朵)
  • 胡萝卜 (15g)
  • 小油菜 (1小颗)
调料
  • 柠檬 (2~3片)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

鳕鱼香菇的做法步骤

  • 鳕鱼香菇粥的做法 鳕鱼香菇粥怎么做 第2张

    1、辅食食材。

  • 鳕鱼香菇粥的做法 鳕鱼香菇粥怎么做 第3张

    2、大米提前浸泡1小时,煮白粥。

  • 鳕鱼香菇粥的做法 鳕鱼香菇粥怎么做 第4张

    3、柠檬腌制鳕鱼15min,上锅蒸熟。

  • 鳕鱼香菇粥的做法 鳕鱼香菇粥怎么做 第5张

    4、胡萝卜和香菇切片。

  • 鳕鱼香菇粥的做法 鳕鱼香菇粥怎么做 第6张

    5、胡萝卜、香菇、小油菜焯水2min。

  • 鳕鱼香菇粥的做法 鳕鱼香菇粥怎么做 第7张

    6、焯烫好的蔬菜全部切碎。

  • 鳕鱼香菇粥的做法 鳕鱼香菇粥怎么做 第8张

    7、蒸熟的鳕鱼捣碎。

  • 鳕鱼香菇粥的做法 鳕鱼香菇粥怎么做 第9张

    8、粥煮至粘稠,倒入胡萝卜香菇。

  • 鳕鱼香菇粥的做法 鳕鱼香菇粥怎么做 第10张

    9、倒鳕鱼煮2min,再倒入小油菜煮3min即可。

  • 鳕鱼香菇粥的做法 鳕鱼香菇粥怎么做 第11张

    10、鳕鱼香菇粥完成。

小窍门

适合9个月以上的宝宝吃。