“黄花菜和木耳都是人们喜欢的传统蔬菜,香味浓郁,营养价值高,被视作“席上珍品”,具有利湿利尿、美容养颜、降血压的功效。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炖 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 普通 (难度)
清炖鸡腿的做法步骤
1、木耳泡发。
2、黄花菜泡发。
3、胡萝卜切块。
4、鸡腿清水下锅。
5、水开撇浮沫。
6、加姜。
7、加葱。
8、盖盖子焖煮30分钟左右。
9、加胡萝卜。
10、加黄花菜。
11、加木耳。
12、加盐小火煮30分钟左右。
13、出锅。
14、一起吃饭吧!
小窍门
调味料只放了盐,清淡口,老少适宜。