翡翠腊肉的做法 翡翠腊肉怎么做 飘香香 热菜 1.78W 大中小设置文字大小 “菜品咸香下饭，苦瓜青绿还略带有点脆，加上少许剁椒，滋味无穷······” 食材明细主料苦瓜 （1根）辅料腊肉 （适量）配料剁椒 （1茶匙）姜 （3片）蒜 （3瓣）油 （1茶匙）盐 （适量）胡椒 （适量）咸鲜 （口味）炒 （工艺）十分钟 （耗时）普通 （难度）翡翠腊肉的做法步骤1、苦瓜去瓤洗净切片、腊肉切片、姜蒜切丝2、坐锅烧热油，放入腊肉，榨出油3、腊肉拨一边，爆香姜、蒜丝4、倒入苦瓜，加少许盐，快速翻炒5、加入剁椒翻炒均匀即可小窍门1、苦瓜性寒，故脾胃虚寒者不宜多食。2、孕妇应少吃苦瓜。3、患有低血糖的人群不宜长期大量食用苦瓜。4、儿童肠胃功能较弱，不宜多吃。 TAG标签：翡翠腊肉的家常做法 翡翠腊肉怎么做 翡翠腊肉的做法步骤 翡翠 翡翠腊肉 翡翠腊肉的最正宗做法 翡翠腊肉怎么做好吃 翡翠腊肉的做法 腊肉 #
