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香菇鸡蛋趴粉丝的做法 香菇鸡蛋趴粉丝怎么做

香菇鸡蛋趴粉丝的做法 香菇鸡蛋趴粉丝怎么做

香菇素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。
富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。

食材明细

主料
  • 香菇 (250g)
  • 龙口粉丝 (1扎)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 蒜头 (3瓣)
辅料
  • (1匙)
  • 黑胡椒粉 (适量)
  • 生抽 (少许)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

香菇鸡蛋趴粉丝的做法步骤

  • 香菇鸡蛋趴粉丝的做法 香菇鸡蛋趴粉丝怎么做 第2张

    1、蒜头去衣,切片

  • 香菇鸡蛋趴粉丝的做法 香菇鸡蛋趴粉丝怎么做 第3张

    2、香菇洗净,切一厘米厚的块

  • 香菇鸡蛋趴粉丝的做法 香菇鸡蛋趴粉丝怎么做 第4张

    3、粉丝泡软,剪约10厘米长的段

  • 香菇鸡蛋趴粉丝的做法 香菇鸡蛋趴粉丝怎么做 第5张

    4、鸡蛋打散

  • 香菇鸡蛋趴粉丝的做法 香菇鸡蛋趴粉丝怎么做 第6张

    5、锅中倒油,爆香蒜头

  • 香菇鸡蛋趴粉丝的做法 香菇鸡蛋趴粉丝怎么做 第7张

    6、倒入香菇翻炒一下

  • 香菇鸡蛋趴粉丝的做法 香菇鸡蛋趴粉丝怎么做 第8张

    7、加盐

  • 香菇鸡蛋趴粉丝的做法 香菇鸡蛋趴粉丝怎么做 第9张

    8、倒入一点点水

  • 香菇鸡蛋趴粉丝的做法 香菇鸡蛋趴粉丝怎么做 第10张

    9、把粉丝铺上,中火焖8分钟

  • 香菇鸡蛋趴粉丝的做法 香菇鸡蛋趴粉丝怎么做 第11张

    10、然后撒入黑胡椒粉

  • 香菇鸡蛋趴粉丝的做法 香菇鸡蛋趴粉丝怎么做 第12张

    11、倒入蛋液

  • 香菇鸡蛋趴粉丝的做法 香菇鸡蛋趴粉丝怎么做 第13张

    12、炒匀即可出锅

小窍门

新鲜香菇会出水,所以焖煮的时候不要加太多水。倒入蛋液前要把水份煮到差不多收干。