菠菜虾肉丸子的做法菠菜虾肉丸子怎么做

飘香香热菜 3.23W

“菠菜虾肉丸子彩色丸子打开孩子的胃蕾
孩子们喜欢彩色的食物，天然植物染色，又漂亮又健康，可是常常无法达到满意的效果，因为无法取到足够多足够细腻的菜汁……
虾壳素是很棒的东西，可是我们无法把虾壳嚼碎咽下，即使勉强嚼碎了，咽下了，也不一定能吸收……
我的问题也是许多妈妈主妇的问题，这些问题现在已经可以解决了。今天这个丸子用到了蔬菜，用到了带壳的虾肉，用到了猪肉，关健是吃肉不见肉，有一台九阳破壁机就完全可以做到。破壁机的高转速击破食物的细胞壁，营养释放更充分，更有人体吸收利用。
材料：新鲜去头大虾200克猪后腿肉200克菠菜一小把淀粉150克鸡蛋一个姜葱
调料：盐胡椒粉十三香生抽芝麻油
做法：”

食材明细

主料

鲜虾（200克（去头））
猪肉（200克）
鸡蛋（一个）
淀粉（150克）
菠菜（一小把）

辅料

盐（适量）
胡椒粉 （适量）
生抽（适量）
芝麻油 （适量）
十三香 （适量）

咸鲜（口味）
其他（工艺）
一小时（耗时）
普通（难度）

菠菜虾肉丸子的做法步骤

1、材料图。
2、虾去头切段，肉粗切，菠菜焯水切段，姜葱切块，葱姜的量一点点就好了。
3、将材料放入破壁机中，加上一个全蛋，另加120克水，启动酱料健，控制机器短时工作，发现刀组不能打住肉马上停止，关掉机器用搅拌棒将肉馅往中间推。
4、先将肉块打碎，然后启动精力汤健，此时肉馅在杯子中可以形成漩涡，如果不能形成旋涡，需要用搅拌棒或者添加小量水，至到能形成漩涡为止。因为只有形成漩涡才能打成食材打到细腻。
5、食材完全打好后倒出，可以看到它有多细，所以完全不用担心虾壳的问题了。
6、往糊糊中加入淀粉和调料，这里用湿淀粉比较好拌开，但湿淀粉中有一定的水量，注意控制水量到最小，干淀粉加水浸泡澄清后倒掉水，这个需要提前准备。
7、充分拌均匀成较稠的糊糊。丸子中的淀粉量会影响丸子的口感，淀粉量多丸子比较好操作，但成菜后丸子会比较硬，所以根据情况把握淀粉的用量。
8、烧一锅水，将开时关火，丸子一个个的挤入锅中。
9、全部挤好后开火将丸子煮透，一时吃不完的丸子，可以养在水里面避免变干影响口感。做好的丸子，直接煮丸子汤，直接吃，做炖菜，做火锅，或者切片做小炒或者加料烤了之后都很好吃，彩色的更加吸引孩子。