麦仁炒牛肉的做法 麦仁炒牛肉怎么做 飘香香 热菜 1.62W 大中小设置文字大小 “关于牛肉的创新菜。” 食材明细主料牛肉 (60克)麦仁 (80克)米辣 (50克)葱 (适量)姜 (适量)辅料五香粉 (3克)淀粉 (适量)蛋清 (半个)蚝油 (10克)微辣 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)普通 (难度)麦仁炒牛肉的做法步骤1、麦仁淘洗干净用水泡30分钟。2、入锅中蒸熟备用。3、牛肉切片,放入碗中加半个蛋清,少许淀粉,五香粉。4、抓匀腌制10分钟。5、小米辣洗净切粒。6、热锅下油,放少许姜丝炝锅,放入牛肉翻炒至变色。7、下入麦仁翻炒一分钟。8、再放入葱姜,蚝油,盐翻炒30秒。9、最后放入小米辣翻炒30秒出锅即可。 TAG标签:牛肉 麦仁炒牛肉的做法 麦仁炒牛肉 麦仁炒牛肉的家常做法 麦仁 麦仁炒牛肉怎么做好吃 麦仁炒牛肉的最正宗做法 麦仁炒牛肉怎么做 麦仁炒牛肉的做法步骤 #