果仁牛奶燕麦粥的做法 营养早餐【果仁牛奶燕麦粥】 果仁牛奶燕麦粥怎么做

“营养贴士：
给大家推荐一款营养非常全面的粥
从奶制品，主食，坚果，干果，全了，既营养又美味
吃了它，一早上都精神啊”

食材明细

• 奶香 （口味）
• 煮 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

果仁牛奶燕麦粥的做法步骤

• 1、准备原料

• 2、牛奶加热到70度左右

• 3、加入适量燕麦片煮一小会

• 4、加入坚果果仁

• 5、快好时候撒入枸杞和葡萄干

• 6、出锅时候撒上黑芝麻即可

小窍门

提示：我这个没加糖，不过葡萄干已经很甜了
喜欢的话可以加点糖，不加更健康啊，要加红糖也不错