葱香猪心的做法 葱香猪心怎么做
“猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 爆 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
葱香猪心的做法步骤
1、原料:新鲜猪心一个
2、配料:大葱一根
3、大葱去根洗干净,葱头及茎部切碎,葱叶切成小段。
4、猪心清洗干净后切成小块。
5、切好的猪心放入清水中洗去血水后,再浸泡数分钟。
6、将猪心沥干水分放入碗中。
7、加入一小勺食盐以及适量的味精、胡椒粉、料酒。
8、搅拌均匀后,将猪心腌制10分钟左右。
9、锅中放适量的油烧热后,放入切碎的葱头,中小火翻炒。
10、葱炒至变色出香味,放入腌制好的猪心。
11、大火翻炒猪心1-2分钟,猪心慢慢变色。
12、放入少许清水,焖上5-8分钟。
13、焖熟的猪心香味四溢。
14、接着放入准备好的葱叶。
15、稍翻稍焖1分钟,适当调味。
16、香喷喷的葱香猪心就出锅咯!