“夜香花又名夜来香,还没开花的更好,有清肝明目之功效,与冬瓜同煮清热下火。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煮 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
夜香花冬瓜瘦肉汤的做法步骤
1、夜香花洗干净备用,本人这里是四两份量,有点多了。
2、冬瓜切块,瘦肉切片以少许盐、鸡精粉、生粉、生抽腌制,姜蒜拍扁备用。
3、起锅下少许油,爆香姜蒜,倒入清水烧开。
4、水煮开后放入冬瓜块。
5、投入冬瓜块的水滚起时加进瘦肉片。
6、冬瓜瘦肉汤水滚起后,投进夜香花,盖上锅盖等汤水再次滚起。
7、汤水再次煮开即可关火装起了。
小窍门
此道生滚瓜菜汤,所费时间不多,也不复杂,既清肝明目又能下火去暑~