海带薏仁瘦肉冬瓜汤的做法 海带薏仁瘦肉冬瓜汤怎么做

“喜欢稍暖一点的放红枣枸杞，喜欢清热一点的放百合茨实。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炖 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

海带薏仁瘦肉冬瓜汤的做法步骤

• 1、红枣去核，其他药材类洗干净拿去侵泡，准备2片姜片。

• 2、冬瓜切块，留皮，冬瓜皮也是有一定功效的。海带切适当大小。

• 3、冷水下锅，把猪肉汆水。

• 4、所有材料入高压锅，除了枸杞。

• 5、加入8分满水，差不多没过所有食材，炖煮35分钟，加入枸杞，适量盐，煮5分钟左右，就可以了。

小窍门

1.材料注意了，前面简介有说明。
2.喜欢清爽的用瘦肉，不加油，喜欢有点油脂的用大骨什么都行。
3.姜片记得要放哦。