蒜香莲夹的做法 蒜香莲夹怎么做 飘香香 热菜 2.41W 大中小设置文字大小 “晚上的开胃小菜” 食材明细主料莲菜 (1段)面粉 (200克)鸡蛋 (1个)辅料蒜蓉 (5克)生抽 (适量)香油 (适量)盐 (适量)蒜香 (口味)炸 (工艺)廿分钟 (耗时)普通 (难度)蒜香莲夹的做法步骤1、盆中倒入适量面粉加一个鸡蛋,搅拌至莲菜两面均匀裹上面2、锅中倒油,将莲菜放入锅中,炸至金黄,浮起。捞出,放盘。3、将蒜蓉,生抽,盐,香油,调伴均匀。淋至莲夹上即可。4、将蒜蓉,生抽,盐,香油,调伴均匀。淋至莲夹上即可。 TAG标签:蒜香莲夹的做法步骤 蒜香莲夹的家常做法 蒜香莲夹怎么做 香莲 蒜香莲夹怎么做好吃 蒜香莲夹的最正宗做法 蒜香莲夹的做法 蒜香莲夹 #