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白灼油菜心的做法 白灼油菜心怎么做

白灼油菜心的做法 白灼油菜心怎么做

过年大鱼大肉的,来盘清爽的菜也不错。

食材明细

主料
  • 油菜心 (900g)
  • (4瓣)
辅料
  • (2大匙)
  • (1/2茶匙)
  • 鸡粉 (1茶匙)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

白灼油菜心的做法步骤

  • 白灼油菜心的做法 白灼油菜心怎么做 第2张

    1、油菜心洗净。

  • 白灼油菜心的做法 白灼油菜心怎么做 第3张

    2、蒜剁末。

  • 白灼油菜心的做法 白灼油菜心怎么做 第4张

    3、热油锅,把蒜末爆香。

  • 白灼油菜心的做法 白灼油菜心怎么做 第5张

    4、倒入2碗水煮开。

  • 白灼油菜心的做法 白灼油菜心怎么做 第6张

    5、放入盐和鸡粉。

  • 白灼油菜心的做法 白灼油菜心怎么做 第7张

    6、放入油菜心。

  • 白灼油菜心的做法 白灼油菜心怎么做 第8张

    7、煮至软身即可。

  • 白灼油菜心的做法 白灼油菜心怎么做 第9张

    8、过年大鱼大肉,来个清爽的素菜也不错。