懒人菜白灼菜心怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
蒸鱼豉油 :3勺
橄榄油 :1勺
葱段 :1个
今天小编要教大家一道家常菜,那就是白灼菜心。这道菜的重点在于菜心的柔软度要掌握好哦,还这道菜的做法非常简单,相信只要有心的人都可以做的很好,准备好了的亲们就跟着小编一起来学习如何做这道菜吧。
主料
菜心 :0.8斤辅料
盐 :1勺蒸鱼豉油 :3勺
橄榄油 :1勺
葱段 :1个
具体步骤
1.新鲜菜心,葱段
2.菜心择去老叶,切掉菜梗
3.放入盐水中浸泡15分钟
4.葱切细丝
5.放入碗中加入水浸泡,这样葱丝自然就打卷弯曲了。
6.起锅注入温水烧开,加入一勺盐,滴几滴橄榄油
7.洗净的菜心放入锅中烫两分钟至变色(不要烫的太老,以免过熟,口感不好)
8.捞出烫好的菜心沥干水分装入盘中摆放整齐。
9.倒入李锦记蒸鱼豉油
10.撒上葱丝
11.热锅放油加热待油冒白烟
12.将锅中热油浇在葱丝上,白灼菜心就做好了,保持了青菜的原滋原味,不破坏任何维生素。
1.在烫菜心时可以分两次,这样不会出现烫老或者烫不熟的现象。2不用添加其它任何调料,蒸鱼豉油里面已经含有鸡精味达美了。