海鲜五彩豆的做法 海鲜五彩豆怎么做

“黑芸豆是营养丰富的食品，其籽粒中含有一种毒蛋白。黑色云豆补脑，营养价值极高。
黃豆具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效；”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

海鲜五彩豆的做法步骤

• 1、黃豆、黑云豆、火腿、胡萝卜、大蒜。

• 2、将泡好的黃豆、黑云豆煮熟，火腿、胡萝卜、蘑菇、青椒切丁。

• 3、鮮虾洗净焯水捞出备用。

• 4、锅至炉子上燒热放油，逐步放入各種食材和调料炒入味即可。